공장 도매 퀴노아 단백질 분말 80% 퀴노아 분말

소개

퀴노아 단백질 파우더 는 모든 필수 아미노산을 제공하기 때문에 완전한 단백질로 간주되는 유일한 식물성 식품 중 하나입니다. 퀴노아 곡물의 약 60%를 차지하는 반면, 밀 배아는 밀 알맹이의 3%에 불과합니다. 따라서 퀴노아는 특히 체중 조절을 위한 육류 및 유제품 단백질의 건강한 대용식이며, 단백질 함량이 높아 포만감을 더 오래 느낄 수 있습니다. 퀴노아는 밀 알레르기가 있는 분들을 위한 글루텐 프리 식품이기도 합니다.

대부분의 다른 식물성 단백질 공급원과 달리 퀴노아는 9가지 필수 아미노산이 모두 함유된 고품질 단백질 공급원으로 간주됩니다. 퀴노아에는 일반적으로 식물성 공급원에는 부족한 아미노산인 라이신이 매우 많이 함유되어 있으며, 히스티딘과 메티오닌도 풍부합니다. 퀴노아 단백질의 소화율은 유제품에서 발견되는 고품질 단백질인 카제인과 비슷합니다.

퀴노아 단백질 파우더란 무엇인가요?

퀴노아 단백질 파우더는 남미 안데스 지역에서 자생하는 유사 곡물인 퀴노아 씨앗을 가공하여 생산합니다. 씨앗을 수확하고 깨끗이 씻은 다음 미세한 분말로 분쇄하여 단백질, 섬유질, 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 다른 많은 식물성 단백질과 달리 퀴노아는 완전 단백질로 체내에서 자체적으로 생산할 수 없는 9가지 필수 아미노산이 모두 함유되어 있습니다. 따라서 퀴노아 단백질 파우더는 특히 비건 또는 채식주의 식단을 따르는 분들에게 매우 가치 있는 단백질 공급원입니다.

퀴노아 단백질 파우더의 영양학적 이점

퀴노아 단백질 파우더는 고품질 단백질의 훌륭한 공급원인 영양 강국입니다. 1회 제공량에는 일반적으로 가공 방법에 따라 약 12~15g의 단백질이 함유되어 있습니다. 퀴노아는 단백질 외에도 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 포만감을 촉진하여 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 퀴노아 단백질 파우더에는 에너지 생성, 뼈 건강 및 전반적인 활력을 지원하는 마그네슘, 철분, 비타민 B군을 비롯한 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다.

퀴노아 단백질 파우더의 또 다른 주목할 만한 효능은 산화 스트레스와 염증으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제, 특히 케르세틴과 캠페롤이 함유되어 있다는 점입니다. 오메가-3 및 오메가-6 지방산을 포함한 퀴노아에 함유된 건강한 지방은 심장 건강을 지원하고 만성 질환의 위험을 줄이는 등 퀴노아의 영양학적 프로필에 더욱 기여합니다.

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